Personal
On-line

Personal Trainer On-line

   Transforme seu treino com orientação profissional ao vivo!

  • Treinos Personalizados: Planejamento de treinos adaptados às suas necessidades e objetivos.
  • Orientação ao Vivo: Acompanhamento em tempo real através de vídeo chamada.
  • Correção de Técnica: Ajustes finos de movimentos e correção de técnica durante o treino.
  • Flexibilidade: Treine em qualquer lugar com boa conexão de internet.
  • Suporte Contínuo: Comunicação direta via WhatsApp para dúvidas e ajustes. 

Seja o protagonista do seu treino com acompanhamento personalizado e ao vivo!

   Como funciona?
  • Treinos montados de acordo com suas necessidades e controlados pelo App MFIT.
  • Aulas pré-agendadas com horários e dias fixos semanais para garantir consistência.
  • Leve seu celular com câmera e posicione-o para permitir a melhor visualização dos exercícios.
  • Receba correções e ajustes em tempo real durante a aula.
  • Cada sessão tem até 1 hora de duração, garantindo um treino completo e eficaz.
   Pacotes Mensais

Personal Trainer On-line

1 aula semanal

R$ 102,99/aula


4 aulas mensais

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2 aulas semanais

R$ 75,99/aula


COM 26% de desconto!
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3 aulas semanaiS

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5 aulas semanais

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   Por que escolher o Personal Trainer On-line?
  • Execução Perfeita: Receba correções e ajustes em tempo real.
  • Liberdade e Flexibilidade: Treine em qualquer lugar com uma conexão de internet.
  • Eficiência e Conveniência: Economize tempo com treinos personalizados sem precisar se deslocar.
  • Suporte Direto: Comunicação contínua para ajustes e dúvidas via WhatsApp.

Ricardo Racki Personal – Todos direitos reservados
email: personal.racki@gmail.com
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Treinar não é somente ir para a academia e fazer exercícios.

Não é só sobre treinar, é sobre treinar de forma EFICIENTE.

Um treinamento eficiente envolve um planejamento que leva em conta os recursos fisiológicos e a biomecânica do movimento para atingir o melhor resultado.

Se você busca otimizar sua atividade física e transformar seu metabolismo, estou aqui para ajudar a alcançar seus objetivos de maneira eficaz.

Formado em Educação Física pela UMESP/SP, com Especialização em Fisiologia do Exercício, além de cursos de aperfeiçoamento como:

Fisiologia do Exercício Aplicada a Hipertrofia e Saúde

Fisiologia e Treinamento para Mulheres

Fisiologia & Biomecânica

Periodização e Organização do Treinamento de Força

Minha experiência prática e teórica foi construída ao longo de mais de 20 anos, tendo passado por academias como Bio Ritmo, Runner, Italy e Sfida, locais onde pude me especializar na musculação, área da qual sempre fui entusiasta e praticante.

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